¿Cómo sobrevivir a un ataque al corazón cuando te encuentras solo?

Estas bastante estresado y molesto.

NO PIENSE QUE NO ES PROPENSO A UN ATAQUE AL CORAZON SI SU EDAD ES MENOR DE 25. LOS ATAQUES AL CORAZON SE ENCUENTRAN ENTRE LOS GRUPOS DE GENTE DE TODAS LAS EDADES.

Digamos que son las 6:15 PM y estás yendo a casa, sólo por supuesto, después de un inusual día difícil en el trabajo. Estás realmente cansado y frustrado. Repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho y se difunde hacia tu brazo y hacia arriba en tu mandíbula. Estás sólo a 8 km. Del hospital más cercano a tu casa. Desafortunadamente no sabes si lograrás llegar a esa distancia.

¿Qué debo hacer?

Te han entrenado en rcp (resucitación cardio-pulmonar) pero, ¡el instructor del curso no te dijo como aplicártelo a ti mismo! ¿Cómo sobrevivir a un ataque al corazón cuando te encuentras solo?

Mucha gente se encuentra sola cuando sufre un ataque al corazón, sin ayuda, la persona que su corazón late incorrectamente y que comienza a sentir desmayo, tiene solo 10 segundos antes de perder la conciencia.

No tenga pánico, comience a toser repetida y vigorosamente. Se debe hacer un respiro profundo antes de cada tosida, el toser debe ser profundo y prolongado, como cuando se produce flema desde muy profundo en el pecho. Un respiro y un tosido debe ser repetido alrededor de cada dos segundos sin parar hasta que se consiga ayuda, o hasta que el corazón esté latiendo normal nuevamente.

Las respiraciones profundas llevan oxigeno a los pulmones y los movimientos al toser comprimen el corazón y mantienen la sangre circulando. La presión sobre el corazón también lo ayuda a recuperar su ritmo normal. De esta manera, las victimas de un ataque al corazón pueden llegar al hospital.