Juega más juegos que el año pasado,
Lee más libros que el año pasado.
Mira al cielo al menos una vez al día,
date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
Sueña más mientras estás despierto.
Come más alimentos que crezcan en el campo
y menos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales
o que requieran un sacrificio.
Come arándanos y nueces.
Toma té verde, mucha agua y una copa de vino al día
(asegúrate de brindar con ella por algo hermoso de lo mucho que hay en tu vida y,
de ser posible, hazlo en compañía de quien amas).
Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas cada día.
Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y
deja que nueva energía fluya en tu vida.
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